Runner’s High:n Eläintarhan syksyn 2017 juoksukoulu käynnistyy 8.8.2017 klo 18.30 ja sisältää monipuolisen treenisetin huippuvalmennuksessa!

Juoksukoulu tarjoaa kattavan paketin juoksun maailmaan. Harjoitukset soveltuvat niin juoksuharrastuksen alkuvaiheessa oleville kuin myös hieman kokeneemmille juoksijoille. Harjoitukset tehdään omien vauhtien mukaisesti. Eli kaikki juoksusta kiinnostuneet rohkeasti mukaan!

HARJOITUSTEN TEEMAT:
Peruskestävyysharjoitus
Vauhtikestävyysharjoitus
Juoksutekniikkaharjoitus
Intervalliharjoittelu
Mäkijuoksuharjoitus
Juoksijan lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitus
Polkujuoksu

Hinta
95,00 €

Nimi, ikä, sähköpostiosoite

Valitse tästä hintaryhmäsi

Haluan lisäksi ilmoittautua Juoksijan tasotestiin

Tasotesti on lisämaksullinen palvelu, jossa saat selville sykerajasi harjoittelun tueksi. Jos ilmoittaudut testiin, testaaja ottaa sinuun yhteyttä ja voit sopia testiajan hänen kanssaan.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…