Helsinki10 juostaan 25.4.2020,Helsinki Half Marathon juostaan 6.6.2020, Helsinki Twilight Run & Walk juostaan 1.8.2020 ja Helsinki Marathon juostaan 22.8.2020 ! Tuemme tapahtumaan ilmoittautuneita juoksijoita #WeRunHelsinki -yhteistreenien kautta. Jos et ole ilmoittautunut mukaan em. tapahtumiin, voit myös osallistua harjoituksiin kertamaksulla 15.00 EUR.

#WeRunHelsinki -harjoituksissa sinua valmentavat Runner’s High:n ammattitatoiset huippuvalmentajat. Aikataulun ja teemat löydät alta sekä osoitteesta http://helsinkihalfmarathon.fi/harjoittelu/

Tervetuloa treenaamaan kanssamme!

Harjoitukset kestävät kokonaisuudessaan n. 1.5 tuntia. Taso- ja kuntoryhmiä on 2-3, joten kaikille löytyy tasosta riippumatta oma vaihtoehto.
Harjoitukset koostuvat aina alkuverryttelystä, ryhmän tason mukaan säädetystä pääharjoituksesta sekä loppuverryttelystä. Annamme myös vinkkejä juoksuun ja kilpailuun valmistautumiseen liittyen.

Hinta
15,00 €
#WeRunHelsinki

#WeRunHelsinki

#WeRunHelsinki -harjoitukset kestävät kokonaisuudessaan n. 1.5 tuntia. Taso- ja kuntoryhmiä on 2-3, joten kaikille löytyy tasosta riippumatta oma vaihtoehto.

Harjoitukset koostuvat aina alkuverryttelystä, ryhmän tason mukaan säädetystä pääharjoituksesta sekä loppuverryttelystä.

Valmentajina ja mentoreina toimivat Runner’s High:n huippuvalmentajat. Tarkista tarkemmat kokoontumisajat ja -paikat aina osoitteesta http://helsinkihalfmarathon.fi/harjoittelu/ ennen harjoitusta.

Tervetuloa treenaamaan kohti kesää 2020!

Aikataulu 2019-2020

30.11.2019 #WERUNHELSINKI – Treenit: Mäkijuoksuharjoitus / Malminkartano klo 12.00-13.30.
18.1.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit / Paikka tarkentuu klo 11.00-12.30.
15.2.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: Talvijuoksuharjoitus / Pirkkola klo 11.00-12.30.
4.4.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: Helsinki10 -reittikierros + Tuomiokirkon porrastreeni with Björn Borg / Senaatintori klo 11.00-12.30.
23.5.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: HHM-Reittikierros (Pitkä lenkki) with New Balance / Finlandia-talo klo 11.00-13.00.
3.6.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: eSimo Original Morning Shake Out Run Special klo 7.00-8.30.
/ Eläintarhan urheilukenttä
25.7.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: Beach Run -harjoitus / Hietalahti klo 11.00-12.30.
8.8.2020 #WERUNHELSINKI – Treenit: HM-Reittikierros (Pitkä lenkki) / Meripuisto klo 11.00-13.00.

#WeRunHelsinki #HHM2020 #Helsinki10 #HelsinkiHalfMarathon #HelsinkiMarathon #TwilightRun